Medidas a implementar cuando se recibe algo del exterior

La cuarentena voluntaria me inspira a escribir sobre temas vinculados con la realidad que estamos viviendo.

Si se piensa en el tiempo que va a durar esta cuarentena, los cuidados que debemos tener los adultos mayores para evitar contagiarnos deben de ser una prioridad, Siempre pienso que sería una enorme injusticia hacer tanto esfuerzo para enfermar por un descuido. Me recuerda aquel dicho que decía que no valía la pena haber nadado tanto para morir en la orilla.

Nosotros vamos a ser el último orejón del tarro, ya que a nosotros sólo nos protegen nuestros propios cuidados, hasta tanto no se logre desarrollar una vacuna que nos inmunice.

Durante mucho tiempo trabajé en el ámbito de la cirugía y uno de los cuidados más relevantes tenía que ver con la asepsia del block quirúrgico. Había una serie de procedimientos que tendían a disminuir las posibilidades de contaminación de aquel ambiente estéril.

Cuando estamos en cuarentena y no salimos a la calle nuestra casa es como si fuera un block quirúrgico. Uno puede circular libremente, tocar todo lo que está dentro sin preocuparse por un posible contagio.

La vida en cuarentena está llena de nuevos desafíos y aprendizajes. Todos están cocinando más y pidiendo productos que llegan mediante  delivery. Nadie puede asegurarnos que algo de eso pueda no estar contaminada.

No alcanza con recibir lo que encargamos en la puerta de la casa, hay otros cuidados que precisan ser tenidos en cuenta para prevenir el coronavirus.

Por eso estuve pensando de qué forma y con qué cosas puedo reducir al máximo ese riesgo. Traté de informarme con gente mucho más capacitada que yo y que tiene acceso a la información más actualizada.

Un amigo me dijo que el proceso era complejo, pero les puedo asegurar que ahora que lo tengo más internalizado, no es tan difícil y además cada uno lo puede ir ajustando sin perder de vista las cosas fundamentales.

Entre todos lo podemos ir enriqueciendo

Doy fe que se puede hacer y sólo requiere de ciertas rutinas.

Mis sugerencias:

1.       Definir los implementos que se van a utilizar para recibir lo que encargamos

a.       Guantes.(Pueden ser de los que se usan para limpieza o los quirúrgicos que se venden en las farmacias)

b.      Tapaboca

c.       Tarjeta que utilizará para pagar

d.      Caja, cajón, mesa con mantel lavable, silla, próximo a la puerta para apoyar allí el paquete. Explique que es una medida de seguridad.

e.      Frasco rociador o rejilla que se utilizará exclusivamente para la desinfección de las cajas o paquetes. Se puede usar una lejía preparada con agua e hipoclorito, alcohol al 70% en rociador o alcohol gel

f.        El frasco rociador debe de estar limpio y no tener residuos de otros productos porque pueden neutralizar a la lejía.

2.       Colóquese el tapaboca y los guantes, cuando toquen el timbre

3.       Cuando el delivery llega, mantenga por lo menos 1 metro de distancia.

4.       Coloque lo que le trajeron en el lugar dispuesto para ese fin

5.       Trate de pasar Ud. la tarjeta por el post. Debe hacerlo rápidamente para que el post la acepte. El cadete le puede sostener el post para que marque la contraseña o lo sostiene Ud. mismo. De todas formas los guantes que use los deberá lavar al final del proceso

6.      La tarjeta deberá guardarla en un bolsillo o dejarla en algún lugar para después desinfectarla  No deje que la tarjeta esté próxima al alimento mientras paga

7.     Escoja un lugar para desembalar los productos y desinfectarlos, diferentes del lugar donde los servirá o donde los guardará. El ideal sería un pileta de la cocina Descarte las bolsas o cajas e higienice la superficie del producto antes de guardar. Este proceso lo puede hacer con el rociador y la lejía o con la lejía y la rejilla

8.       Si se trata de comida si está solo/a retírela de la caja y trate de depositarla sin tocarla (porque aún estará con los guantes puestos) en donde la va a servir. Puede solicitar ayuda de alguien que no haya estado en el proceso Se debe lavar bien las manos antes de manipular la comida 

9.       Culminada la higienización, debe higienizar la tarjeta si fue tocada por el cadete.

10.   Lavar los guantes usados con agua y jabón, como si fueran las manos. Puede repasar, aunque no es necesario, con alcohol gel. Ponerle cada tanto un poco de talco para poder sacarlos con mayor facilidad Tener cuidado con el alcohol gel porque puede quedar sobre la piel y si se acerca a un fuego puede prenderse fuego sin darse cuenta.

11.   Después de organizar la mesa, lave una vez más las manos  para mayor seguridad.

Datos de interés

Presencia del virus

Aire:                    2 o 3 horas (ambiente cerrado) (ascensor)

Cartón:                24 horas

Inanimados:         9 días (tiempo máximo que da tranquilidad)

Tapabocas:           Usarlo en la casa sólo durante el intercambio con alguien ajeno al domicilio

Comida:               frutas y verduras lavarlas con agua e hipoclorito.

Preparación de la Lejía:

3 partes de agua y una de agua Jane (3 tazas de agua y 1 de hipoclorito)

Lo mejor es usar un recipiente plástico para aerosolizar (por ejemplo, un frasco vacío y limpio de CIF o similar) y con eso rociar las superficies que se deben higienizar.

Jamás mezclar Jane o alcohol o detergentes. Usar solo una cosa.

Se puede usar rejilla para esparcir el hipoclorito. Debe de ser diferente a la que está impregnada en detergente o jabones distintos. La mezcla de artículos de limpieza los hace ineficientes

Por lo tanto si se usa una rejilla debe ser usada exclusivamente para esta tarea

Apenas ayer era joven

Un amigo de toda la vida me mandó esta carta y creo que vale la pena compartirla

Son las 6:00  pm y con una taza de café en mano pienso y hablo solo pero... a ti te lo comunico así: El tiempo tiene su manera especial para tomarnos desprevenidos al paso de los años.

Me parece que apenas ayer era joven. 

Pero no. 

En cierta forma parece que fué hace mucho tiempo.  

¿A dónde se fueron los años?

Sé que los viví.

Tengo visiones de cómo fueron y de todas mis esperanzas y sueños.

Pero allí está.

Ya llegó el otoño de mi vida y casi me ha tomado por sorpresa.

¿Cómo llegue aquí a mis 60-70 años tan rápido? 

¿A dónde se fueron los años de mi juventud?

Recuerdo que pensaba que ese otoño estaba tan lejos que no podía imaginar cómo sería.

Pero me llegó.

Mis amigos están jubilados y se vuelven 'canosos'  Como yo, se mueven más lento.  Algunos están en mejor forma, otros peor que yo, pero en todos veo el cambio. Eran jóvenes y vibrantes como yo. Pero la edad empieza a sentirse y a notarse. Ahora somos aquellas personas mayores que nunca pensamos que seríamos algún día.

Tomar una siesta ya no sólo es algo agradable como era ...

Ahora es algo necesario y obligatorio. Porque si no lo hago por propia voluntad, simple y sencillamente me quedo dormido donde me encuentre sentado.

Así he entrado en esta nueva etapa de mi vida  

Casi sin preparación  para sufrir dolores y achaques, y la pérdida de fuerza, agilidad y habilidad para ir y hacer las cosas que quisiera.

Pero lo que sí sé, es que este otoño se irá más rápido.

¡Entonces empezará otra aventura!

Quizás habrá algún arrepentimiento por haber hecho cosas que hubiese querido no hacerlas, y por no haber  hecho cosas que sí debí hacer.

Pero hay muchas más con las que estoy contento.

Si todavía no te ha llegado tu otoño, déjame recordarte que vendrá mucho más rápido de lo que piensas.

Entonces: Cualquier cosa que quieras lograr en tu vida hazla ahora, rápido.

No lo pospongas por mucho tiempo.

La vida se pasa pronto. Haz todo lo que puedas hoy, porque nunca estarás seguro si ya estás en tu otoño o no.

Sólo DIOS sabe si podrás lograr vivir todas las estaciones. ¡Así que vive el hoy y el ahora, y dí ahora las cosas que quieres que tus seres queridos recuerden ..!

La vida es un regalo que DIOS nos ha dado.

Haz de este viaje algo único, agradable, fantástico para tí y para tus seres queridos, tus allegados y en general para los que te rodean. ¡VIVE BIEN ..!!! ¡Goza tus días ..! ¡Haz cosas agradables ..!

Sé felíz.

Recuerda

'La verdadera riqueza es la salud. NO las piezas de oro y plata, o el dinero en el banco, ni las cosas materiales que cuando te vayas de este mundo no valdrán nada para tí.'

Finalmente te sugiero: 

Goza de tu vida mientras dure. Y recuerda que salir a la calle es bueno, pero regresar es mejor.

Si olvidas nombres, no importa. ¡A lo mejor esas personas olvidaron que te conocieron ..!

Ten muy en cuenta que mucho, MUCHÍSIMO  de lo viejo fue bueno:

Las viejas canciones, las películas clásicas, y lo mejor de todo ... ¡Tus AMIGOS DEL ALMA ..!!!

Me despido deseándote que estés bien, querido y siempre recordado amigo del alma.

Recordé tantos gratos momentos de mi pasado en que ustedes estuvieron presentes. Y de cada uno de ustedes aprendí algo muy valioso.

No es lo que has reunido o acumulado, sino lo que has repartido y lo que has dado de ti, lo que has entregado con generosidad y amor, lo que dirá la clase de vida que has tenido.

Soledad & Vejez

Me ha parecido interesante continuar analizando el tema de la soledad relacionado con la vejez.

En los programas de los diferentes partidos, entiendo que no aparece analizado en profundidad y tampoco aparecen soluciones diferentes a las que se han propuesto hasta ahora.

La bibliografía disponible deja en evidencia la complejidad del tema y al mismo tiempo su magnitud, que la ha convertido en motivo de Políticas Públicas en algunos países europeos.

Para intentar hallar soluciones adecuadas es necesario estudiarlo en función de lo que han hecho otros países al respecto y me propongo compartir en este blog, mis hallazgos.

Por la extensión y cantidad de documentos la idea es realizar publicaciones sucesivas.

De acuerdo con De Jong Gierveld, Keating y Fast (2015), el sentimiento de soledad es una experiencia subjetiva y negativa, resultado de una evaluación cognitiva en la que existen discrepancias entre las relaciones sociales que desean las personas y las que poseen realmente.

Para Perlman y Peplau, la soledad es “una experiencia desagradable que ocurre cuando la red de relaciones sociales de una persona es deficiente en algún sentido importante, sea cuantitativa o cualitativamente”, Dicha definición, por otro lado, incorpora elementos de la propuesta por De Jong Gierveld (1987), al concebir la soledad como un sentimiento que llegan a sufrir las personas al percibir una falta de relaciones sociales, insatisfactoria o inadmisible, bien porque su número es inferior al que desean o bien porque no aportan la intimidad esperada.

El sentimiento de soledad obedece a una insatisfacción motivada por la falta de ciertas relaciones o la pérdida de calidad en los contactos con otras personas; es decir, tiene que ver con la manera en que los individuos perciben, experimentan y evalúan la falta de comunicación interpersonal

El hecho de vivir en solitario no conduce necesariamente al sentimiento de soledad, aunque en muchos casos supone un factor desencadenante

Weiss (1973), distingue en sus análisis dos dimensiones básicas del sentimiento de soledad, que pueden darse en paralelo: la soledad emocional, motivada por la ausencia de una figura íntima o confidente en la vida de las personas, como la pareja o una estrecha amistad; y la soledad social, causada por la falta de una red amplia y efectiva de familiares, amigos o vecinos, lo que conduce a una integración social deficiente

Las personas mayores son especialmente vulnerables: tienen más riesgo de sufrirlo porque están expuestas a eventos críticos que generan cambios sustanciales en sus relaciones sociales

La relación entre el sentimiento de soledad y el sexo de las personas mayores también ha sido objeto de numerosas investigaciones. Los resultados son contradictorios lo que significa que no hay una respuesta contundente dependiente de esta variable.

La literatura internacional sí muestra un claro consenso vinculando el sentimiento de soledad con el estado civil de las personas mayores. Una circunstancia clave es si tienen o no pareja, dado que suele constituir su principal fuente de apoyo: quienes no la poseen, sean varones o mujeres, son mucho más vulnerables al sentimiento de soledad que quienes sí tienen pareja (Lykes y Kemmelmeier 2014; Pinquart 2003

Se ha recalcado el efecto protector que tiene el matrimonio y en general las relaciones de pareja contra el sentimiento de soledad, así como la especial propensión que tienen a sufrirlo las personas viudas o divorciadas

Dykstra y de Jong Gierveld (2004) sostienen que los varones tienen más riesgo que las mujeres de experimentar tanto la soledad emocional como la social, estén o no casados.

Otro hecho bastante apuntado en la literatura internacional es la desigual prevalencia que tiene el sentimiento de soledad dependiendo de cuál sea la forma de convivencia de las personas mayores. 

Las que habitan en hogares unipersonales son quienes más lo sufren y las que conviven con la pareja, en una situación familiar de nido vacío, quienes menos.

El hecho de residir en hogares que no son unipersonales es uno de los principales factores que protegen a las personas mayores contra el sentimiento de soledad.

Los varones sufren el sentimiento de soledad con especial intensidad. La razón expuesta es que encuentran más dificultad para adaptarse, sobre todo si habitan en un hogar unipersonal. Se les ve menos capacitados para mantenerse independientes y más vulnerables a la soledad pues reciben menos apoyo emocional por cuestiones de género.

El apoyo emocional que precisarían al ser algo inmaterial, ni los allegados lo perciben ni ellos mismos lo demandan. Además, sus redes sociales poseen una acción limitada, así que están más expuestos al aislamiento.

El desarrollo de políticas públicas y programas de intervención social para mejorar la calidad de vida de las personas mayores necesita disponer de conocimiento científico relevante sobre los problemas más frecuentes a que se enfrentan: el sentimiento de soledad es uno los principales, afectando sobre todo a personas viudas, generalmente de edad avanzada, gran parte de las cuales viven solas.

La soledad como opción

Alguien escribió en mi muro de facebook: “su tan invocada soledad, parece más una opción personal, que una circunstancia”.

Por lo que he dicho en más de una oportunidad, dudo que haya gente que elija la soledad sin razones, muchas veces de gran peso y muy respetables, para realizar esa opción de vida.

Es muy frecuente, sobre todo para las mujeres, que la soledad sea impuesta por la biología o causas similares y en ese caso el temor o rechazo a reiniciar otra relación es mucho más fuerte que el peso de la soledad. A determinadas edades ya las manías juegan un rol relevante ante la hipótesis de compartir la vida con otra persona de similar edad y carga de costumbres y manías. La atracción física y la pasión no juegan con tanta intensidad como antes lo hicieron.

Si la soledad es el resultado de la ruptura de una pareja, por desavenencias, el temor a un nuevo fracaso se convierte en una barrera muy difícil de superar. 

En otros casos el dicho que afirma que “es mejor estar solo que mal acompañado”, para quienes hemos disfrutado de la compañía de excelentes personas, se convierte en una regla de oro. La vara es muy alta y muchas veces la capacidad para descubrir cualidades y defectos de otros se torna, sobre todo para los hombres, en una tarea muy difícil.

Para muchos la contención y el cariño puede llegar de muy variadas formas, pero el placer de los mimos y caricias sólo son posibles si hay quien los aporte.

Múltiples son por tanto las razones por las que alguien se encuentra solo, que nada tienen que ver con una opción personal en favor de la soledad exclusivamente.

Centros Diurnos para la 3ª edad

En la 3ª edad ¿qué tan necesaria es la compañía?

Para quienes han trabajado la mayor parte de su vida el retiro implica, en muchos casos, aislamiento y desocialización.

En psicología y sociología, se entiende por desocialización la falta de socialización, el proceso por el cual una persona experimenta la pérdida de su papel en la sociedad y una pérdida asociada de poder o prestigio. El individuo tal vez pase por la experiencia de perder su identidad social y sufrir una crisis de identidad, la pérdida de la igualdad con el de su clase y la de su imagen y autoestima, y puede tener problema para encontrar una actividad sustitutoria y otro grupo de adopción.

La biología también aporta a ese proceso dejando en soledad a quienes han vivido en pareja.

Si se da la combinación de ambas situaciones, la cosa tiende a agravarse

Conversando con una amiga, analizábamos las complicaciones que existen a nuestra edad, para formar pareja, los riesgos que el intento conlleva, la posible pérdida de la libertad alcanzada y las dificultades para compatibilizar costumbres y por qué no, manías adquiridas a lo largo del tiempo.

Una pregunta que nos hacíamos es si formar una nueva pareja es la verdadera necesidad que uno siente a la hora de buscar compañía.

La realidad nos muestra que muchas personas buscan, en amistades del mismo sexo, la alternativa para compartir esos momentos. Tomar el té o alguna bebida alcohólica, jugar a las cartas, etc. Para ello pueden no necesitar de espacios públicos y sus propios domicilios pueden ser el centro de reunión.

¿Es esa una solución completa?

Por lo menos para quienes hemos vivido la mayor parte de la vida en pareja, esa alternativa  no parece serlo.

Quizás sea, entre los hombres que se han quedado solos, donde mayoritariamente se sienta la necesidad de la compañía del otro sexo, lo que no debería significar que la solución pase necesariamente por formar una nueva pareja.

En el transcurso del intercambio llegamos a la conclusión que,  a esta altura de la vida, una opción podría ser la búsqueda de amistades con personas del otro sexo, que resolvieran esa demanda.

La pregunta siguiente se refirió a las características que deberían tener esas personas que pudieran integrar el núcleo de nuestras amistades.

Ella me dijo que debería ser: compañero/a, amable, tener los mismos gustos y disfrutar con lo mismo y que debería ser querible y respetable.

Para encontrar esas personas, parece obvio que no son las redes el mejor sitio para lograrlo.

Otra amiga sugirió una variante a la propuesta anterior:

"La amistad con derecho a roce —llamado por la costumbre como Amigos con derechos—, es una relación de pareja que intenta combinar la vinculación afectiva, los comportamientos y actitudes típicos de una amistad, con la posibilidad de mantener relaciones íntimas o sexuales." Puede ser promiscua, es decir sin fidelidad, o leal, solo entre dos personas, pero no involucra convivencia.

Después de muchos intercambios, sobre todo con respecto al concepto “con derecho”, que no aplica a mi entender, aparentemente el significado de esta opción es que la amistad no queda limitada al concepto  tradicional y no excluye de ante mano otro tipo de relaciones.

Parece que lo esencial de esta opción es que lo que sí parece más excluyente es la idea de convivencia, que es donde surgen las mayores dificultades, en función de las pérdidas de libertades ya adquiridas o recuperadas.

Personalmente creo que, más allá de las prevenciones que el volver a vivir en convivencia pueda tener, esa necesidad si surge lo hace sin premeditación, como algo natural del enamoramiento entre dos personas que estén dispuestas a sacrificar libertades que les son muy importantes.

De todas formas parece ineludible que para que cualquiera de estas opciones surja, son necesarias oportunidades, que requieren lugares adecuados para que el vínculo y el conocimiento sean lo más natural y espontáneo posible.  

De ahí surge algo que hace mucho tiempo vengo pensando, que en otros países existe y que refiere a la necesidad de crear Centros Diurnos barriales, para personas de la 3ª edad, donde se puedan establecer esos vínculos y donde los adultos mayores dispongan de espacios de resocialización, de entretenimiento y distracción, que hagan más llevadero el tiempo de la desocupación, que cada vez parece ser más largo.

Cuando uno soporta diariamente la propaganda sobre los logros y bondades del Programa de Cuidados, se pregunta si no sería mucho más útil invertir en este tipo de soluciones.

Claro, no serían tanto los beneficiarios directos e indirectos (votos) ni los contratos para atenderlos (más votos), pero si seguramente tendrían mucho más impacto que el cuidar durante 4 horas a gente en su casa que seguramente tienen problemas serios de desocialización. 

La vejez en clave táctica

https://www.elpais.com.uy/que-pasa/vejez-clave-tactica-adultos-mayores.html

Una investigación que da para reflexionar

Es un artículo largo pero aporta información sobre un problema que cada vez será más relevante para las futuras políticas relacionadas con la vejez.

"A medida que envejezcas, serás la víctima o el beneficiario de tu propio estereotipo".

Una investigación de la organización Orb Media, en colaboración con El País, concluye que los mayores que viven en países donde se los respeta poco están más expuestos a problemas físicos y pobreza. Los prejuicios en torno a la vejez inciden y mucho. En este tema, Uruguay aparece a mitad de tabla.

Un creciente número de investigaciones y datos de todo el mundo recopilados y analizados por Orb Media demuestran que existe una fuerte conexión entre cómo visualizamos la vejez y cuán bien vivimos. Es probable que quienes tengan una opinión positiva de la vejez vivan más tiempo y con una mejor salud física y mental que quienes ven la vejez con lente negativo. Los adultos mayores que viven en países con bajos niveles de respeto hacia las personas de la tercera edad están en riesgo de sufrir complicaciones físicas y mentales y niveles más elevados de pobreza.

Resulta cada vez más importante envejecer de manera saludable: los países fuera de África están envejeciendo a tasas más aceleradas. Si continúan estas tendencias demográficas, una de cada cinco personas en el mundo tendrá más de 65 años llegado el 2050, y cerca de 500 millones de personas tendrán más de 80 años. Los jóvenes, una población cada vez más pequeña, tendrán que cuidar de las poblaciones de adultos mayores, y atender la salud de la población mayor es costoso.

No deja de asombrar que abunden las opiniones negativas en torno a la vejez en un mundo repleto de adultos mayores. Una encuesta de la Organización Mundial de la Salud encontró que el 60% de las personas en 57 países tiene una opinión negativa de la vejez. A los ancianos se los percibe a menudo como personas menos competentes y menos capaces que los jóvenes. Se los considera una carga para la sociedad y para sus familias, en lugar de valorarlos por poseer conocimiento útil, sabiduría y experiencia.

Orb Media recopiló datos de 150.000 personas en 101 países para aprender de sus niveles de respeto hacia las personas mayores. Pakistán estuvo entre los países con mayor puntuación.

Según Faiza Mushtaq, profesora adjunta de Sociología en el Instituto de Administración de Empresas en Karachi (Pakistán), el respeto hacia las personas mayores es una tradición arraigada en ese país. Sin embargo, como lo señala también la profesora Mushtaq, las estructuras familiares tradicionales se alteran a medida que más personas se trasladan a las ciudades, lo que hace más difícil cuidar de los mayores; sin un sistema de seguridad social estatal, muchos adultos mayores caen en la pobreza extrema.

Japón, el país que tiene la expectativa de vida más elevada y la tasa de natalidad más baja del mundo, lleva la delantera en este cambio demográfico global. Orb encontró en ese país bajos niveles de respeto hacia las personas mayores. Kozo Ishitobi, médico de 82 años que vive en un geriátrico, indica que a los ancianos se los ha visto tradicionalmente como una carga. "Los japoneses están comenzando a darse cuenta de que las personas mayores necesitan ayuda", declara. "Todos pasamos por eso, así que deberíamos ayudarnos unos a otros".

Resulta que nuestra actitud hacia a la vejez tiene amplias repercusiones. A Becca Levy, profesora de epidemiología en la Facultad de Salud Pública de Yale en Estados Unidos, le ha cautivado durante décadas entender los estereotipos en torno a la edad. Comenzó su trabajo en los 90 con una corazonada: si las personas mayores fuesen respetadas en la sociedad, quizás eso podría mejorar su autoestima. "Esto puede influenciar la fisiología de las personas mayores, lo que puede influenciar a su vez su salud", dice Levy.

En el transcurso de los últimos 25 años, Levy y los investigadores que la siguieron han encontrado eso justamente: quienes tienen opiniones positivas frente a la vejez viven mejor y más tiempo. Son menos propensos a deprimirse o sentir ansiedad, tienen un mayor bienestar y se recuperan de manera más rápida de enfermedades discapacitantes. También, son menos propensos a desarrollar demencia y los marcadores de la enfermedad de Alzheimer.

En un estudio, Levy encontró que los estadounidenses con opiniones positivas de la vejez que fueron monitoreados durante varios decenios vivieron 7,5 años más que aquellos con opiniones negativas. 

Estudios en Alemania y Australia arrojaron resultados similares.

En sus investigaciones y análisis, Orb ha encontrado estos mismos efectos en otras culturas. Las personas mayores en países donde se respeta mucho a la población mayor reportan un mayor bienestar físico y mental, según los datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, las Naciones Unidas y otros. Esos países también tienen tasas de pobreza más bajas entre los adultos mayores de 50 en comparación con la población joven.

Parece demasiado sencillo, ¿cómo el tener una mejor actitud hacia la vejez puede ayudar a que alguien viva más tiempo? Levy encontró que las personas con estereotipos negativos frente a la edad tienen mayores niveles de estrés, y se ha vinculado al estrés toda una serie de problemas de salud. 

Quienes esperan tener una mejor vida en la vejez también son más propensos a hacer ejercicios, comer bien e ir al médico", añade Levy.

Estereotipos poderosos.

"Deberíamos agradecer el hecho de que estemos preocupados por envejecer", comenta Marília Viana Berzins, quien ha trabajado con personas mayores en Brasil durante 20 años y es fundadora del grupo activista Observatorio de la Longevidad Humana y la Vejez. "La edad avanzada es, en realidad, un gran logro", enfatiza.

Sin embargo, Berzins declara que, en Brasil, la vejez ahora se asocia con incapacidad. "Cuando cambiemos esta mentalidad y veamos la vejez como una etapa más de la vida, podremos progresar", indica ella, "y a las personas mayores se las tratará con más respeto".

Cambiar los estereotipos no es cosa fácil. Corinna Loeckenhoff, profesora adjunta de Gerontología en la Facultad de Medicina de Weill Cornell, Nueva York, quien ha estudiado los estereotipos que tienen diferentes culturas frente a la edad, afirma que las personas desarrollan en la infancia sus ideas sobre la vejez. Estos estereotipos, sin embargo, también cambian dependiendo de las experiencias que vive cada uno. Desafortunadamente, las creencias negativas se basan a menudo en impresiones inexactas.

Loeckenhoff aclara que la salud de las personas suele permanecer estable a medida que envejecen y hasta cinco años antes de su muerte. Solo entonces es que la mayoría de las personas sufren el deterioro físico y mental que más asociamos con la edad avanzada. "La gente sigue confundiendo el envejecimiento con la muerte", agrega.

Finalmente, asegura que todos ganamos si se cambian para bien las ideas en torno a la vejez. "Lo más importante que debemos entender acerca de los estereotipos en torno a la vejez es que, al final, esos estereotipos serán el único rasero por el cual nos mediremos", indica.

Uruguay, de media tabla para abajo

En un ranking global elaborado por la organización periodística Orb Media en base a datos de muchas fuentes estadísticas, y que intenta medir el respeto hacia los ancianos en casi 60 países, Uruguay se encuentra de media tabla para abajo. El líder es Hungría, con un puntaje de 4,80, y el peor posicionado es Ucrania, con 2,84. Uruguay obtuvo 3,63.

Una estrategia: visitas de niños en geriátricos

Algunos investigadores aseguran que el aumento de los contactos significativos entre jóvenes y ancianos puede desarticular los estereotipos negativos. En los últimos cinco años, la Casa de las Orquídeas, un hogar geriátrico en TK (Francia), ha intentado hacer justamente eso. Cada semana, traen de visitantes para sus residentes a los niños de una guardería infantil vecina. 

La directora del hogar geriátrico, Dorothee Poignant, indica que la experiencia normaliza la vejez para los niños. "Crea un espíritu de familia con alegría y risas de niños y ancianos", añade.

En nuestro país, por año, se reciben unas 500 denuncias de maltrato contra adultos mayores según publicó ECOS. La mayoría están vinculadas al entorno familiar, vecinal o social. Adriana Rovira, del Instituto Nacional de las Personas Mayores,  dijo a ese portal de noticias, que de los 1200 centros para adultos mayores que hay en el país, solo 18 cuentan con las habilitaciones correspondientes y hay 140 en trámite para obtener la habilitación. Los otros 900 o 1000 están bajo seguimiento.

Cómo y por qué aprovechar el tiempo del ocio en la tercera edad –

Días pasados, en consulta con un colega que practica el método HANSI, éste hacía especial hincapié en la importancia de identificar aquellas cosas que nos generan placer, porque ese estado de ánimo favorece la secreción de endorfinas, hormonas muy beneficiosas para la salud humana.

Esa pregunta me ha disparado el interés por el tema y me propongo aportar algunas publicaciones existentes en otras partes del mundo, para que entre todos lo analicemos. 

Del grupo Sanyres

http://gruposanyres.es/como-por-que-aprovechar-el-tiempo-del-ocio-en-la-tercera-edad/#sthash.4A7MlaMM.dpuf

Cuántas veces nos lamentamos de que necesitamos más tiempo libre para hacer ‘lo que realmente nos apetece hacer’. Fuera obligaciones, fuera actividades que no nos resultan atractivas o que no nos aportan beneficios. La jubilación y la ausencia de compromisos familiares que conlleva la tercera edad crean la situación perfecta para practicar actividades de ocio. Pero, ¿sabemos aprovechar el tiempo?  

La terapeuta ocupacional de Sanyres Puerto Banús, Mercedes Méndez, nos explica en este artículo cómo disfrutar al máximo de cada minuto al llegar a cierta edad. - See more at: 

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL OCIO EN LA TERCERA EDAD?

En todas las etapas de la vida (niñez, juventud y época adulta), las actividades de ocio ocupan una parte de nuestra rutina diaria. Pequeñas distracciones como leer, pasear, practicar algún deporte o dedicarse a ciertos pasatiempos ayudan a canalizar el estrés diario y liberar endorfinas, las comúnmente llamadas “hormonas del placer”.

Por eso es importante llenar el tiempo libre de actividades que nos aporten un crecimiento intelectual, creativo y personal, y no sólo desconectarnos del trabajo y las obligaciones, sino que tenemos que aprender a descansar y relajarnos.

Si lo pensamos bien, el tiempo libre es el rato que queda después del trabajo, después de cumplir con las necesidades y obligaciones, un tiempo dedicado al desarrollo físico e intelectual a través de las actividades que más aportan a cada uno.

Así que la tercera edad parece el mejor momento de la vida para desarrollar todas esas actividades en las que no hemos tenido tiempo de volcarnos los años anteriores, cuando el trabajo o las obligaciones familiares nos tenían atareados. Y sobre todo ahora que las personas mayores cuentan con mejores condiciones físicas e intelectuales que hace varias décadas: las opciones que se abren ante nosotros para disfrutar al máximo de la vida y fortalecer nuestra autonomía han aumentado mucho.

  

Aprender a valorar todo ese tiempo que nos queda para nosotros una vez los hijos se han emancipado y ha llegado la jubilación suele ser a veces un proceso difícil de disfrutar.

APROVECHAR EL TIEMPO LIBRE PARA APRENDER

Culturalmente, la sociedad nos ha mostrado que cuando nuestro estado físico ya “no es el que era” al cumplir cierta edad, y por eso hay quienes tienden a abandonar la gran mayoría de las actividades que practicaban y se limitan a ver pasar el tiempo. Nada más equivocado.

Las actividades de ocio deben seguir durante toda nuestra vida, pero hay que saber adaptarlas a cada momento y a cada etapa. El niño no puede realizar las mismas actividades de ocio que la persona mayor, pues sus necesidades y aptitudes son diferentes, y las actividades por lo tanto también han de serlo.

Debemos invertir el tiempo libre en actividades nuevas, realizar aquellas que nunca hemos podido hacer por falta de tiempo, o adaptar las que ya realizábamos para poder seguir haciéndolas. Es el ejemplo de actividades relacionadas con la tecnología o aspectos manuales: si anteriormente no hemos tenido tiempo de experimentar nuestro lado más creativo a través de la pintura o de conocer las utilidades de internet, la tercera edad es un momento idóneo para enfrentarme a nuevos retos y absorber conocimientos.

Alimentación saludable.para la 3ª edad

Una Chef de Gato Dumas ha incursionado en la preparación de granolas artesanales de excelente calidad.

En la alimentación de quienes integramos la 3ª edad las granolas son un aporte muy interesante y saludable.

Carolina Stefanoli, la responsable de este emprendimiento, se ha comprometido a producir granolas para quienes integramos este grupo etario.

Los invito a informarse y a degustarlas. Vale la pena.

El enlace es: Thani Uruguay

El Decálogo de la Vejez

Del mismo autor que la publicación anterior. Gerardo Velásquez Psicólogo, Venezuela

gvelasquezd@gmail.com

Gvelasquez99@cantv.net

En algunas oportunidades cuando he estado estudiando o investigando aspectos sobre la vejez he leído, el llamado decálogo de la Vejez, de autor anónimo, que en esta oportunidad lo he extraído de un artículo publicado en la Web por un grupo argentino que se autodenominan Mayores en Movimiento, y que lo presentan como los 10 mandamientos para una vejez feliz, que a continuación presento:

1.-Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta. Qué más fiesta que la vida.

2.-No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.

3.-Amarás al ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasio, una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra la inercia ¡diligencia!

4.-Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas.

5.-No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello, acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de autollamarte viejo y considerarte enfermo.

6.-Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara. Sé positivo en los juicios, ten buen humor en las palabras, sé alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.

7.-Serás útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.

8.-Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística… Medicinas para todos los males, la bendición del trabajo.

9.-Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. En las del hogar, intégrate a todos los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida.

10.-No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de ser parte del mismo y poder ver muchas cosas lindas y nuevas.

En definitiva la idea es llegar sano y feliz a esta etapa de la vida. No es sentarse a esperar que la muerte llegue, se trata de vivir plenamente hasta que el Señor lo tenga decidido. Seguir compartiendo, hablando, riendo. Entender que no importa la edad que se tenga, el equilibrio mental y psicológico, es el mejor y más calificado síntoma de salud.

Alcanzar la vejez con felicidad

Artículo extraído del blog de Gerardo Velásquez, Psicólogo venezolano

Gvelasquez99@cantv.net

Dadas las características de la vida actual, los avances médicos y tecnológicos, los seres humanos tenemos cada vez una mayor probabilidad de alcanzar más años de vida. Sin embargo, sabemos que no basta llegar, sino llegar lo más sano física, mental y espiritualmente dentro de las limitaciones propias de la vejez. Envejecer No es una elección, es una ley de la vida. Ahora, envejecer saludablemente si viene a ser una elección personal.

Si bien es cierto que el proceso mismo del envejecimiento va acompañado de una degeneración de muchas de las facultades físicas y mentales en la persona, eso no significa que la vejez sea sinónimo de enfermedad, en otras palabras envejecer no es enfermar y el deterioro de las facultades físicas tampoco implica un déficit en las capacidades cognoscitivas y psicológicas de las personas. De allí que de lo que se trata es que hagamos las cosas que tenemos que hacer para llegar a esa etapa final de nuestras vidas en las mejores condiciones posibles.

Los aspectos Psicológicos y Emocionales

Como iniciamos en esta reflexión, existen numerosas alternativas que van a ayudarnos en lo referente a la salud física, pero es la actitud ante la vida lo que desde mi parecer va a ser preponderante para tener una vejez sana en todos los aspectos. Y no se trata de lo que debemos hacer una vez que estemos en la llamada tercera edad, lo cual es obviamente muy importante, sino de lo que hemos de cultivar en el camino de la vida.

Es ese aspecto que le va a decir a la persona que vale la pena seguir viviendo, es tener, adicional a la salud física una adecuada salud mental y emocional.

Pudiéramos ver el proceso en tres grandes etapas, una primera donde se tiene poca conciencia de que algún día llegaremos a viejos, que abarca la juventud y la edad plena de desarrollo de realizaciones personales y familiares, que pudiera llegar hasta una edad cercana a los 50 años, luego una etapa donde comienzan a ocurrir cambios significativos en relación a diferentes facetas de la vida como son la separación de las actividades laborales, la separación de los hijos, la aparición de la menopausia o la andropausia y una tercera etapa donde van a prevalecer las deficiencias físicas en la vejez propiamente dicha.

Las actitudes que desarrollemos en cada una de esas etapas van a ser relevantes para llegar y vivir la vejez de manera positiva, con la mayor autonomía personal y funcional posible.

Pendientes del camino

La primera de las etapas citadas va a estar regida por las relaciones tanto familiares, como laborales y sociales. De estas relaciones, las familiares y las sociales es donde ha de hacerse más énfasis. Los familiares y los amigos van a estar cerca, siempre y cuando, seamos capaces de cultivar buenas relaciones, de dar amor, de estar “presentes”.

Por distintas razones, algunas personas han descuidado sus relaciones familiares y de amistades y sin darse cuenta se van aislando, muchas veces porque se dejan absorber por el trabajo, porque no saben cómo enfrentar sus procesos emocionales ante las diferencias naturales con los otros, por rebeldías, al extremo que en muchos casos hasta se separan y pierden contacto con sus propios familiares. En otros casos, muy frecuentemente se aferran al trabajo o a los hijos, sin darse cuenta que tarde o temprano va a llegar el momento que los hijos han de dejar el hogar y que forzosamente también han de separarse de sus compañeros de trabajo.

Las consecuencias de estos aspectos se van a ver y sentir en eso que he llamado la segunda etapa. Si hemos descuidado nuestros nexos familiares y/o sociales es probable que el impacto emocional y la manera en que vamos a enfrentar esas pérdidas que son propias de los procesos humanos, sea más traumático que para una persona que haya sabido llevar de una manera sana sus relaciones, que se haya preparado psicológicamente para el momento que los hijos tomen su camino, que tenga fortalecida su relación de pareja si la tiene, que haya diversificado sus actividades y cultivado nuevas relaciones.

Las pérdidas no son sólo de las facultades físicas

Por supuesto que tenemos claro que la vejez va acompañada de una merma en nuestras condiciones físicas, sin embargo, así como en la etapa previa a la vejez nos toca enfrentar la pérdida del trabajo y como hemos dicho la no menos traumática separación de los hijos, en la vejez hemos de enfrentar otras pérdidas, como son la muerte de familiares muy queridos, de amigos muy allegados o de la pareja, lo que representa uno de los duelos más difíciles de enfrentar. Estas situaciones van a ser abordadas de una mejor manera si la persona ha podido desarrollar un entorno que le sirva de apoyo y que le siga dando el sentido de pertenencia, sea éste su grupo familiar, los vecinos, la iglesia o un grupo de personas contemporáneas que se reúnen o conviven en algún centro especializado.

La llamada Edad Psicológica:

Algunas veces escuchamos que no importa estar viejo si nos sentimos jóvenes. Y es que efectivamente, la edad cronológica y la edad biológica no van agarradas de la mano con la edad psicológica, y no se trata de negar que hemos llegado a viejos, sino la manera psicológica como vamos a vivir esa última etapa de la vida. De allí que personas que apenas rondan los 60 años de dad se sientan, perciban y actúen como si fueran unos seres a quienes la vida ya se les fue, mientras que vemos a otros que superan los 80 años de edad y se mantienen haciendo deportes, participando en actividades sociales, sonriendo y agradeciendo a la vida. A esto se le ha denominado la Edad Psicológica, siendo determinante en la adaptación de la persona en su vejez. Esta va a ser producto de sus experiencias, estilo de vida, su flexibilidad ante el entorno con sentido holístico de mente, cuerpo y espíritu.

Una vez alcanzada la vejez hay que seguir intelectualmente activos, seguir con la intención y el entusiasmo de aprender cosas nuevas. Seguir encontrando una razón de vivir, que por supuesto va a ser distinta a las razones que visualizábamos y sentíamos en las etapas previas.

Opciones de alojamiento para personas de la tercera edad

Opciones de alojamiento para personas de la tercera edad

Esta publicación española nos aporta información sobre alternativas de alojamiento en desarrollo en España, que imagino se deberían tener en cuenta en nuestro país.

Un tercio de las residencias o casas de salud deberían cerrarse.

Según Bango, el Director del Sistema Nacional de Cuidados, del MIDES, un tercio de las residencias o casas de salud deberían cerrarse.

Una afirmación de esta magnitud, expresada por un jerarca de esta administración, poco proclive a aceptar la realidad cuando ésta no les favorece, genera una gran preocupación.

Máxime cuando seguramente existe un importante sub registro, fundamentalmente en el interior y en zonas periféricas de la capital, y donde la existencia de ofertas de alojamiento y cuidado surge con cierta frecuencia de personas que necesitan aumentar sus recursos y lo que ofrecen son áreas de sus domicilios que no deberían ser usados para ese fin.

Alguien decía que no toda la responsabilidad está en manos del estado, ya que deberían ser los familiares de esos ancianos los que deberían preocuparse por analizar cuidadosamente esas ofertas pensando si ellos mismos aceptarían vivir en esas condiciones.

También se dice que esta situación de mala calidad de los servicios, no se da exclusivamente en las residencias cuyo costo es bajo. También se pueden comprobar en residencias más costosas, donde el control de la calidad del servicio no es ejercido por quienes deberían hacerlo.

El abandono del anciano por parte de sus familiares es sin lugar a dudas la base sobre la que se desarrollan muchas de estas irregularidades.

Mientras tanto, esta fuerza política tan proclive a los grandes titulares, lanzó la propuesta del Sistema Nacional de Cuidados, entre cuyos objetivos está el cuidado de los ancianos. Por tratarse de lo que se trata es casi imposible que haya oposición a la idea.

Días pasados el Senador Cardoso señalaba que es una propuesta cuyo costo es absolutamente impredecible, por cuanto son casi infinitas las demandas posibles.

Frente a ello se me ocurre que deberían establecerse prioridades y entre ellas deberían solucionarse las deficiencias e irregularidades que hoy existen.

No podemos ampliar las áreas de atención sin antes regularizar, pautar condiciones básicas de los servicios, controlar y evaluar el cumplimiento de las mismas.

Antes de capacitar recursos humanos para cuidar ancianos en sus domicilios deberían capacitarse y controlarse los recursos humanos que trabajen en las residencias, subsidiando si fuera necesario  su costo.

Por último, antes de invertir en atender ancianos y niños en sus domicilios, por personas ajenas a la familia y en condiciones de extrema vulnerabilidad para los beneficiarios, se deberían crear servicios como los CAIF y clubes para la 3ª edad, barriales, aprovechando edificios estatales subutilizados, o estructuras sociales administradas por organizaciones no gubernamentales, como forma de apoyar a quienes necesitan apoyo en la difícil tarea  de cuidarlos.

Necesidades de vivienda en la 3ª y 4ª edad. II

En la publicación anterior me referí a las soluciones asilares para aquellas personas que no tienen otra alternativa, para atender sus necesidades de vivienda y que requieren cuidados progresivos.

Hoy les traigo una publicación de la Red de Residenciales que nos aporta su visión sobre esta categoría de soluciones. El link es el siguiente: https://www.facebook.com/Red-de-Residenciales-234132499957609/

En los últimos años se ha producido una transformación muy interesante en los alojamientos para la tercera edad, tradicionalmente llamados residenciales de ancianos.

Desde hace muchos años este sector se ha desempeñado con una infraestructura que no era la mejor dado que se utilizaban casas de familia con pocos dormitorios y menos baños, así como las deficiencias propias de una construcción no adaptada a la función de alojamiento.

Esto sumado a que las personas que brindaban el servicio eran personas que en la gran mayoría de los casos no tenían formación ni experiencia en esa área y que lo único que las animaba a realizarlo era el amor al prójimo, hacía que además de la infraestructura, los servicios no fueran los mejores.

En comparación con los servicios brindados a la tercera edad en otros países, Uruguay venía muy rezagado hasta hace un par de años, donde el abanico de servicios ha ido subiendo de nivel tanto en la mejor oferta de infraestructura como en los servicios que se brindan.

Aunque aún no se ha llegado a los niveles internacionales como se brindan en España, Europa y otros países desarrollados, se está viendo una tendencia muy interesante en cuanto al mejoramiento de infraestructura y servicios, especialmente en Montevideo y alguna ciudad del interior de nuestro país.

Sin datos estadísticos, pero con conocimiento de causa por la actividad que desarrollamos, nos animamos a decir que entre el 20% o 30% de las residencias actuales brindan habitaciones con baño privado, Aire acondicionado, Tv cable, y todos los servicios que podemos encontrar en un hotel de tres estrellas, sumado a los servicios de atención médica y de suministro de medicación, así como talleres de actividades diversas como, musicoterapia, talleres de estimulación cognitiva, gimnasia, etc.

Esperamos que este mejoramiento continúe y podamos ver infraestructuras y servicios que en nada tengamos que envidiar a los países desarrollados e inclusive podamos ser ejemplo en nuestra región.

Entiendo que estamos en un buen camino, pero éste es largo y queda mucho por registrar, controlar y dar seguimiento.

De todas formas se trata de servicios que atienden demandas del mercado, dirigidas a un nivel socio económico medio y medio alto y éste tiene formas de controlarlo. 

Los organismos responsables deberían ofrecer garantías que las prestaciones técnicas requeridas se cumplen a cabalidad.

Necesidades de vivienda en la 3ª y 4ª edad.

En entregas anteriores me ocupé del tema de la sexualidad en la 3ª edad.

En esta oportunidad y a punto de partida de la crónica policial salteña, relacionada con las condiciones en las que debió vivir y morir una persona alojada en una “residencia” de esa ciudad, he resuelto encarar el tema de las opciones residenciales que existen acá y en otras partes del mundo para satisfacer esa necesidad de quienes integramos este grupo etario.

Parece claro que el tema es muy vasto por la multiplicidad de situaciones que pueden presentarse.

Creo que la primera gran diferenciación es entre la 3ª y la 4ª edad. Las condiciones físicas y sobre todo mentales pueden ser muy distintas y con ello la vulnerabilidad se va incrementando a medida que se avanza con la edad.

Otra variable que tiene gran incidencia en las necesidades y sus respectivas soluciones, es la situación económica y el nivel de ingresos que se tenga.

Tampoco se deben olvidar los aspectos culturales y sobre todo familiares, que frecuentemente cobran gran relevancia.

Para aquellas personas pobres o indigentes, que no cuenten con una familia que los contenga, la solución pasa por asilos u hogares de ancianos (como se les llama habitualmente en el interior y que muchas veces ocupan plantas físicas que fueron de la Comisión Honoraria para la Lucha Antituberculosa) que  deberían, a mi juicio, ser controlados y supervisados adecuadamente para que se respeten los derechos de sus usuarios a ser bien atendidos y cuidados. Para ello se debe dotar, a las instituciones responsables del contralor, de los RRHH necesarios para que puedan cumplir adecuadamente con la función.

Las instituciones rectoras, a su vez, deberían definir con claridad los estándares de calidad en materia de atención de la salud, higiene, alimentación, calefacción y refrigeración, etc. para que las reglas sean bien claras y los usuarios y sus familiares sepan qué pueden exigir y lo exijan.

Estos servicios ¿deben ser públicos o privados o deben ser gestionados por ONGs? Confieso que tengo grandes dudas al respecto.

Por lo pronto descarto los servicios públicos controlados por otros organismos también estatales. 

Sería bueno definir un sistema que ofrezca garantías de que el usuario de esos servicios está bien protegido y respaldado en sus derechos.

Quizás habría que pensar en soluciones departamentales con contralor nacional.

O como me aporta un querido colega y amigo: “es posible unir esfuerzos. Por ejemplo, infraestructura y gestión, en el marco de una regulación y fiscalización adecuadas”. Mi amigo continua diciendo: “Como médico he tenido que asistir pacientes en muchos de estos servicios, algunos buenos, pero la mayoría con carencias importantes. Carencias de las que no están libres algunos servicios estatales. Quisiera dejar constancia que en los que las personas estaban en buenas o muy buenas condiciones, era en los Hogares dirigidos por comunidades religiosas o sociales, donde ni el lucro ni la burocracia eran lo importante. Si lo eran el bienestar de los internos. En general se “respiraba” cariño y respeto por las personas”.

De todas formas, lo importante es que quienes ejerzan el contralor tenga una actitud responsable y comprometida con la defensa de los usuarios, similar a los inspectores de la DGI, asumiendo que quienes no actúen correctamente están defraudando al país y a sus pobladores y merecen severos castigos. 

Para ello se deben definir criterios de reclutamiento y selección adecuados, formas de contratación que impliquen la pérdida del trabajo si no se cumple adecuadamente con la función y programas de capacitación y evaluación que garanticen que las personas contratadas para esa función la cumplan con la calidad requerida.  

Con referencia a estos servicios asilares deberíamos preguntarnos si los disponibles son suficientes, si se debería construir nuevos asilos u hogares, para ampliar la capacidad de cobertura y atención para tantas personas que hoy viven en situación de calle, o deberíamos pensar en complementar la oferta existente con servicios residenciales que incluyan los actualmente servicios clandestinos, regulando, controlando y complementando su financiación con aportes estatales vinculados a la seguridad social.

Con todo respeto por quienes han trabajado y aportado para el Sistema Nacional de Cuidados, atender este grupo tan especial y vulnerable de la ancianidad, debería ser prioritario. 

Por último, quiero cerrar esta entrega con otro aporte de mi amigo Joaquín:  

“Debemos, como sociedad, luchar para cambiar este estado de cosas. No es posible hacerlo todo de un día para el otro, por los costos económicos y sociales que significa. Pero fijemos objetivos alcanzables en plazos razonables.

Creación de centros diurnos, con el consiguiente alivio para las familias así como la contención del anciano, su recreación y posiblemente el rescate de sus experiencias residuales”.

En una próxima entrega abordaré el tema de las Residenciales.

Anciana falleció tras pasar frío, hambre y ser atada en residencial

Dueños de hogar fueron remitidos a la cárcel por omisión de asistencia

www.elpais.com.uy/informacion/anciana-fallecio-pasar-frio-hambre.html

09 oct 2015

Una señora de 61 años, que había sido internada por su esposo e hijos en un en un residencial para la tercera edad, falleció tras pasar hambre, frío y ser atada a una silla durante varios meses.

El juez Penal de 2° Turno de Salto, Enrique Ismael Falco procesó con prisión a dos personas responsables del residencial por un delito continuado de omisión de asistencia. El esposo de la fallecida A.O. también fue remitido a prisión por un delito de abandono de personas incapaces de bastarse a sí mismas.

El 6 de marzo de este año, la Justicia salteña dispuso el procesamiento y privación de libertad de la señora L.G.C.G. como autora de un delito continuado de privación de libertad de ancianos.

El magistrado actuante decidió, en esa resolución, continuar con las investigaciones en los hogares dirigidos por L.G.C.G. Se trataba de tres casas de salud. Uno de los residenciales, ubicado en la calle José Pedro Varela de Salto, había sido clausurado el año pasado por varias irregularidades.

Durante las actuaciones, el juez Falco constató que la anciana recientemente fallecida estaba en perfecto estado de salud hace dos años atrás. El 4 de junio de 2013 se le hizo una pericia psiquiátrica forense a la anciana R.P., entonces de 61 años. Allí se supo que ésta carecía de antecedentes psiquiátricos relevantes.

"(La anciana presenta) buen estado general. Bien aliñada. Presentifica la entrevista. Relato espontáneo, coherente. Sin elementos de ansiedad ni angustia", señala el informe técnico hecho a pedido de la sede.

En esos momentos, la anciana había presentado una denuncia por violencia doméstica contra su esposo A.O.

Trece meses más tarde, el 4 de agosto de 2014, dos hermanas de la anciana concurrieron al Juzgado de Salto para solicitar que el esposo no se acercara a la anciana (medidas cautelares). También indicaron que la situación de violencia doméstica vivenciada por su hermana R.P. de parte de su esposo A.O. le causó un deterioro físico y psíquico.

Las denunciantes señalaron que durante un prolongado tiempo no supieron del paradero de su hermana. Pretendieron conocer el mismo a través de su cónyuge O.A. Sin embargo, su cuñado no les dio información.

Las hermanas buscaron a la anciana por sus propios medios. La encontraron en una casa de salud ubicada en la calle José Pedro Varela al 7XX de Salto. Cuando la vieron, se llevaron una desagradable sorpresa al encontrarla "en pésimo estado de salud, sin los cuidados básicos de higiene y alimentación necesarios para su edad y situación (es una señora de 61 años y representa mucho más) en total situación de abandono". Una funcionaria del residencial informó a las dos hermanas que la anciana fue internada allí por su esposo, quien concurre al lugar una vez por mes y pregunta: "¿Cómo está? ¿No murió?".

Inspección.

Funcionarios judiciales y del Ministerio de Desarrollo Social concurrieron al residencial y entrevistaron a la anciana. Detectaron que esta tenía frío, casi no podía sostenerse en pie, no se comunicaba y estaba atada a una silla con una correa. En otra habitación había otras dos personas atadas. "Hay olor a orín y la habitación tiene mal olor", señala el magistrado en su resolución. Después de la visita, el MSP cerró el residencial.

El 1 de enero de este año, la anciana falleció.

Cucarachas, moho y vegetales en mal estado.

La Justicia verificó las pésimas condiciones de alojamiento de los ancianos en el residencial clausurado. "Se constató paredes con hongos y moho próximas a las camas, una pelela con abundante papel y orines en su interior, aglomeramiento de camas. el único baño existente tiene el lavatorio dañado y en desuso, con piso mojado por una pérdida continua de agua, ropa y pañales tirados. Se logró documentar la presencia de cucarachas en el placard de la cocina y dentro de la heladera, así como vegetales en mal estado debajo de la mesada". El expediente judicial señala que un familiar de la anciana fallecida preguntó en el residencial: "¿Por qué hay pocos ancianos".

Una funcionaria respondió: "Se fueron para arriba" y apuntó al cielo con un dedo de la mano.

Reflexiones

Esta crónica debo decir que no aporta nada nuevo. 

Desde que me vinculo con el sector de la salud, he conocido innumerables situaciones  de violencia ejercida con los internados, sin llegar a estos extremos.

La Asociación que nuclea a los propietarios de residencias registradas por el MSP en más de una oportunidad planteó la inequidad existente entre quienes cumplen con las normas y quienes no lo hacen.

La dificultad principal radica en el qué hacer si se resuelve el cierre de todas aquellas residencias y opciones residenciales, que no cumplen con los requisitos básicos que garanticen condiciones mínimas de cuidado y atención.

Cuando escucho el planteo del Sistema Nacional de Cuidados me pregunto: ¿No habrá que resolver estas situaciones primero?